Hier finden Sie F wie ... 

• Fettverteilungsstörung

• Femoralisvene(n)/-thrombose

• Flugreisen

• Fußbodenheizung

 

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•  Fettverteilungsstörung

 

siehe Lipödem

 

 

•  Femoralisvene(n)/-thrombose

 

Große tiefe Vene im Oberschenkel, die bei einer Oberschenkelvenenthrombose betroffen ist, siehe Thrombose. 

 

 

•  Flugreisen

 

Flugreisen sind bekanntermaßen mit einem Thromboserisiko verbunden. Die Frage, die mir in diesem Zusammenhang am häufigsten gestellt wird, ist die nach der kritischen Flugdauer. Dabei geht es aber gar nicht um die eigentliche Flugdauer, sondern um die Anzahl der Stunden, die Sie am betreffenden Tag ohne ausreichend Bewegung verbringen.

Ein solcher Tag kann z.B. so aussehen, dass Sie in der Früh aufbrechen und erst mal zwei Stunden Auto fahren. Sie müssen zwei Stunden vor Abflug einchecken, also vertreiben Sie sich gute Stunden mit stehen und sitzen. Endlich im Flugzeug, sind es dann vielleicht nur 1,5 oder 2,5 Stunden, aber dann müssen Sie auschecken, auf Ihr Gepäck warten, am Zoll anstehen und sich in den Bus setzen, um zum Hotel zu kommen. Wenn Sie kurz vor 17 Uhr im Hotel ankommen, sind Sie fix und fertig und haben an diesem Tag nur gesessen und gestanden und vermutlich viel zu wenig getrunken. Die 2 Stunden Flug waren dabei das geringste Problem.

 

Problem erkannt? Dann wissen Sie auch, was Sie tun müssen: Zwischendurch Fußmärsche einlegen oder die Beine hochlegen, genug trinken, ihre Strümpfe anziehen und in Abhängigkeit von Ihrem persönlichen Risiko evtl. auch Heparin spritzen.

 

WICHTIG: Alle reden immer von Flugreisen, aber das ist nur die bekannteste Risikosituation. Weitere Gefahrensituationen finden Sie unter dem Stichwort Thrombose.

 

 

•  Fußbodenheizung

 

Manche Menschen vertragen die Wärme von unten nicht, unter anderem sind das viele Menschen mit Venenproblemen, aber längst nicht alle. Wenn Sie bisher keine Probleme mit Fußbodenheizung hatten, sollte es auch in Zukunft keine Problem geben. Wenn Sie allerdings noch nie ganze Tage mit Fußbodenheizung verbracht haben, würde ich es erst ausprobieren, bevor ich eine Wohnung mit Fußbodenheizung mieten würde - von einem Hauskauf ganz zu schweigen.

 

 

 

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